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双耳节拍可改善睡眠、集中注意力，自然声音可营造氛围。 
 
加入超过 400,000 位用户！
如果您希望加强休息、放松和集中注意力，我们的脑电波应用程序可以帮助您！加入超过 400,000 位用户的行列，享受双耳节拍的清爽效果。只需几分钟，您就可以开始感到更加放松、更加专注，压力和焦虑也更少。
 
什么是双耳节拍
它们于 1839 年由德国物理学家 Heinrich Wilhelm Dove 首次发现。当两种频率略有不同的音调分别呈现给每只耳朵时，大脑会做出反应，产生第三种音调，该音调等于两个频率之间的差值。
 
研究人员发现，这些脑电波在很多方面对人有益，包括帮助提高注意力和专注力、减轻压力、平静情绪、改善睡眠质量以及增加动力和能量。
 
无缝后台播放
在使用其他应用程序或屏幕关闭时，继续聆听双耳节拍、视唱练耳频率、环境声音、呼吸和自定义混音。通过媒体通知轻松控制播放 - 播放、暂停或停止音频，无需返回应用程序。只需暂停并向左滑动通知即可完全关闭播放。

如何使用双耳节拍
找一个舒适的地方坐下或躺下。一旦你安定下来，你需要戴上耳机听30-60分钟的曲目。这是因为每只耳朵需要听到不同的频率才能产生双耳节拍。 

等时音
等时音是双耳节拍的替代脑电波技术，无需耳机即可使用。它们以相似的方式工作，通过夹带不同的频率。然而，在等时音的情况下，我们听到不同频率的声音脉冲，鼓励某种脑电波状态。

环境声音
无论是雨滴的声音还是海浪轻轻拍打海岸线的声音，这些环境声音都可以帮助您感到更加平静和安宁。除了让人感觉良好之外，环境声音还可以通过阻挡外部噪音来帮助提高注意力。

呼吸练习
呼吸的好处是巨大的并且有据可查。当我们深而缓慢地呼吸时，它会对神经系统产生深远的影响，有助于平静心灵和放松身体。呼吸也被证明可以改善睡眠质量，增加能量水平，减轻压力和焦虑，并促进整体健康。使用我们的呼吸技巧来改善您的整体健康。

特点：
- 无需网络
- 超过 100 个预先生成的节拍！
- 使用等时音无需耳机即可聆听
- 创建您自己的自定义 Delta、Theta、Alpha、Beta 和 Gamma 脑电波
- 呼吸法
- 视唱练耳频率
- 环境声音
- 定时器自动平滑地淡出声音
- 使用其他应用程序时后台聆听
- 创建您自己的脑电波播放列表
- 噪音块

为了获得最佳结果
*音量应始终设置在舒适水平的较低位置。 
*高剂量不会增强效果。 。 
*尝试在不戴耳机的情况下聆听这些脑电波时，请使用等时音。
*使用环境声音使节拍听起来更好。 

免责声明 
*我们的应用程序无意治疗或治愈任何形式的疾病。
*如果您遇到极端情绪，请联系您当地的心理健康专业中心。

在双耳节拍、脑电波、白噪音、棕色噪音、睡眠、呼吸中放松

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